『ただ、静かに過ごせる環境の作り方』 久しぶりの投稿です。 今、私は階下の基地さんがいても 安心できる心の状況を整えています。 相変わらず、朝晩、壁をつついての 迷惑行為は止みませんが、それらに 左右されることなく心の静寂を 保つことができていま…